ith-mobile

Как посмотреть сожжённые калории на Apple Watch

Apple Watch – отличное устройство для отслеживания целей фитнеса и здоровья. Один из важных аспектов – количество сжигаемой энергии. Ниже мы расскажем, как отслеживать сожжённые калории на Apple Watch.

how-to-see-apple-watch-calories-passive-active-total

Apple Watch следят за тем, сколько калорий вы сжигаете, и отображает ваш прогресс на кольце активности. Отслеживаются как активные, так и пассивные калории. Активные калории – те, которые сжигаются от движения. Пассивные – калории, которые сжигаются в процессе метаболизма, даже если вы весь день лежите на диване.

Данные отслеживают Apple Watch, но полная статистика отображается на iPhone.

Как отслеживать калории на Apple Watch

  1. На Apple Watch откройте приложение Активность.
  2. Пролистайте вниз с помощью свайпов или колёсика Digital Crown.
  3. Под целью движения отображаются активные сожжённые калории.
  4. Вы также можете добавить расширение Активности на циферблат часов, чтобы данные всегда были на глазах.

калории apple watch

Как отслеживать калории на iPhone

  1. В приложении Активность на iPhone отображается больше информации.
  2. Когда откроете его, нажмите на кольца Активности вверху.
  3. Под данными о движении вы увидите количество сожжённых калорий за день.
  4. Также можно отдельно просмотреть количество пассивных калорий.

калории apple watch

Вы можете выбирать разные дни и просматривать данные за эти дни.

Оцените пост
[всего: 0 рейтинг: 0]

Комментарии

Добавить комментарий