Вы знали, что ваши Apple Watch могут уведомлять вас о слишком высоком пульсе? Функция не включена по умолчанию, но включается она довольно легко.
На Apple Watch много функций здоровья. С помощью датчиков можно измерять сердцебиение и распознавать нерегулярный ритм сердцебиения. Ниже мы расскажем, как пользоваться функцией.
Как настроить уведомления о высоком пульсе на Apple Watch
- Откройте приложение Watch на своём iPhone и выберите секцию «Мои часы». Пролистайте вниз и выберите пункт «Сердце».
- Пролистайте вниз до функции «Включить уведомления о нерегулярном ритме». Если вы уже настроили эту функцию, то рядом с ней будет переключатель.
- Выберите опцию, и откроется приложение «Здоровье» на iPhone. Следуйте инструкции на экране, а в конце нажмите «Включить уведомления».
- Теперь в секции «Сердце» должен появиться переключатель. По умолчанию высоким пульсом считается 120 ударов в минуту. Показатель можно изменить.
- Выберите показатель, который является высоким для вас.
Вот и всё, вы настроили уведомления о высоком пульсе. Также можно выбрать свой показатель низкого пульса, чтобы уведомления приходили и о нём.
Ваши Apple Watch будут уведомлять вас о высоком пульсе только в том случае, если ритм сердцебиения повышается спустя 10 минут без активности. Во время физической активности высокий пульс – норма.
Лучше настроить функцию, ведь с её помощью можно выявить проблемы с сердцем.
Оцените пост
[всего: 0 рейтинг: 0]
Комментарии