Количество носимых аксессуаров для фитнеса давно уже перешло за черту, когда отслеживать все выходящие новинки стало физически невозможно. В этой статье мы расскажем о самых интересных и качественных фитнес-браслетах и о том, кому они подойдут.
Сейчас смарт-браслеты и часы с функцией отслеживания физической активности ориентированы не только на профессиональных спортсменов, но и на любителей и на тех, кто занимается лишь время от времени, но хочет поддерживать свое здоровье. Есть даже детские модели, хотя в Германии, к примеру, они запрещены из-за потенциальных проблем с безопасностью. Так или иначе, почти ни дня не проходит без релиза новой модели.
И свою актуальность они не потеряют еще долго. Ведь всем нам нужно немного мотивации, чтобы начать действовать, не правда ли? И ничто так не мотивирует, как фитнес-трекер, который помогает достичь целей, которые вы ставите перед собой. Но у всех нас разные потребности – для которых нужны разные смарт-браслеты или часы.
Смарт-браслеты
Сначала рассмотрим фитнес-трекеры в привычном форм-факторе. Если вас не привлекают часы, или вы просто не хотите надевать их на тренировку, то это оптимальный выбор.
Идеальный повседневный (или первый в коллекции) трекер
Фитнес-трекер не должен быть чем-то сложным. Именно эту идею преследовали создатели Moov Now, получившего несколько международных наград. Хотя это самый бюджетный девайс в данной статье, количество его функций поражает. Помимо стандартных и ожидаемых возможностей считать сделанные за день шаги и время сна, Moov Now также предлагает себя в качестве персонального тренера. В режиме реального времени он дает голосовые комментарии и собирает данных о разных видах активности: бег, тренировки на велосипеде, плавание и бокс.
Разработанный специально для повышения эффективности тренировок, он поможет вам соблюдать правильные интервалы для достижения быстрого и безопасного для здоровья результата. Единственный недостаток этой модели – отсутствие GPS.
Официальная цена: $59.99
Фитнес-трекер, который не выглядит как фитнес-трекер
Kate Spade New York – это дизайнерский бренд, который выпускает шикарные украшения. Недавно их ассортимент пополнился фитнес-трекером Bangle Actvity Tracker, который внешне ничем не отличается от обычного стильного браслета без электронной начинки. С помощью парного приложения для смартфона вы можете отслеживать количество пройденных шагов, время сна и отображает прогресс тренировок.
Bangle Actvity Tracker вибрирует, когда вы получаете новые уведомления на смартфон, а также способен управлять воспроизведением музыки и даже делать селфи. Если вы (или кто-то, для кого вы выбираете подарок) хотите фитнес-трекер, но не хотите носить на запястье прорезиненный браслет, то это отличный вариант. Девайс доступен в трех цветах: серебристый, золотой и розовое золото.
Официальная цена: $150
Лучший Fitbit для ребенка
Если вы хотите подарить своему ребенку его первый фитнес-трекер (или ищете себе простую модель, а Moov Now вас не впечатлил), советуем обратить внимание на Fitbit Flex 2. Эта базовая модель очень тонкая, легкая и не привлекает к себе много внимания. Она может считать шаги, калории и часы сна, как любой другой трекер. Однако у него есть одна отличительная особенность, которая для кого-то может оказаться решающей: это первая в линейке Fitbit модель, которая подходит для плавания.
Это, опять же, отличное преимущество при подборе смарт-браслета для ребенка. С ним ничего не случится, если забыть снять его перед тем, как идти в душ или в бассейн. Flex 2 также автоматически распознает виды физической активности, но в целом это одна из самых простых моделей в линейке производителя. Хотя он не может похвастаться большим набором функций, им очень просто пользоваться.
Официальная цена: $99.95
Самый продвинутый Fitbit
Сегодня Fitbit является одним из самых популярных производителей трекеров. Эта компания выделяется не только огромными продажами, но и широким ассортиментов доступных моделей для пользователей с самыми разными требованиями. Если вы ищете себе лучший из лучших трекеров и заинтересованы именно в этом производителе, Fitbit Charge 2 – оптимальный вариант.
Помимо стандартных функций, он также обладает всеми лучшими функциями, которые есть в арсенале Fitbit:
- С помощью датчика сердечной активности PurePulse трекер следит за сердцебиением владельца
- Высчитывает V02 Max – максимальный объем кислорода на кислорода на килограмм веса, важный показатель, который должен увеличиваться по мере улучшения физической формы. Это позволяет контролировать результативность тренировок.
- Показывает эффективность кардио-упражнений
Официальная цена: $149.95
Встроенный GPS, чтобы не брать с собой смартфон
Если вас не устраивает, насколько сильно вы полагаетесь на смартфон во время тренировок, Samsung Gear Fit2 Pro может стать вашим лучшим другом. Это один из немногих фитнес-браслетов со встроенным GPS-модулем и нативной поддержкой Spotify. Это означает, что вы можете слушать музыку и отмечать траекторию своих пробежек без синхронизации с приложением. Благодаря этому вы можете с чистой совестью оставить смартфон дома и полностью погрузиться в тренировку. При этом вы всё равно будете получать уведомления со смартфона и будете иметь возможность ответить на звонки или сообщения прямо через браслет.
Официальная цена: $199
В вашей жизни слишком много стресса?
Garmin Vivosmart 3 – самый тонкий и миниатюрный браслет в линейке производителя, но в его маленьком корпусе скрываются большие возможности, которые могут быть полезны и вне тренировок. Это не только фитнес-трекер, но также и трекер стресса. Датчик частоты сердечных сокращений постоянно отслеживает ваше сердцебиение и отображает ваш уровень стресса. Если он слишком высок, то браслет предложит вам выполнить специальные дыхательные упражнения, чтобы его снизить.
Также Vivosmart 3 полезен во время силовых тренировок. Он учитывает количество повторений, подходов и время отдыха. Всё это можно просматривать в специальном приложении – подобная функция отсутствует в большинстве других популярных фитнес-трекерах.
Официальная цена: $139.99
Для любителей музыки
Музыка – важная составляющая любой тренировки и крайне неудобно использовать для стриминга любимых треков дополнительное устройство. С TomTom Spark 3 Cardio + Music вы сможете не только сохранять песни и плейлисты в память трекера, но и транслировать музыку через Bluetooth со смартфона или другого источника. Этот девайс отображает уведомления со смартфона, а встроенный GPS не даст вам потеряться в незнакомом месте.
Официальная цена: $129.99
Смарт-часы
Ищете фитнес-трекер, который, помимо базовых возможностей, также даст вам больше преимуществ в повседневной жизни? Эти умные часы предоставят вам все возможности, которыми обладает современная техника, но, помимо этого, они не менее эффективны во время занятий спортом, чем описанные выше модели браслетов.
Хардкорные часы для хардкорных бегунов
Для тех, кто не представляет свою жизнь без бега, часы Garmin Forerunner 235 могут быть лучшим выбором. Этот трекер оснащен впечатляюще быстрым GPS и поддерживает создание до четырех персонализированных типов бега, которые вы можете настроить под себя. Примечательно, что это также оптимальный выбор, если вы тренируетесь не только на улице, но и на беговой дорожке. Также по желанию вы можете включить синхронизацию уведомлений со смартфона. Датчик частоты сердечных сокращений является еще одним немаловажным преимуществом во время пробежек, поскольку помогает сделать интенсивность тренировки максимально эффективной.
Официальная цена: $329.99
Смарт-часы, которые похожи на обычные часы
Если вы ищете что-то большее, чем фитнес-трекер, но не настолько продвинутое и дорогое, как часы от Apple, вам вполне могут приглянуться Samsung Gear Sport. Они водонепроницаемые (можно погружать на глубину до 50 метров), имеют встроенный GPS, умеют автоматически распознавать тип физической активности, помогают следить за калориями (как полученными, так и сожженными), и выступают в качестве персонального тренера, который помещается на запястье.
Непосредственно от смарт-часов в Samsung Gear Sport также немало. Через них вы сможете отвечать на звонки и сообщения, напрямую воспроизводить музыку из Spotify, управлять совместимыми элементами умного дома вроде замков или осветительных приборов, и иметь прямой доступ ко всем любимым приложениям. И все эти возможности заключены в миниатюрном девайсе, который выглядет как обычные часы с круглым циферблатом и практически ничего не весит.
Официальная цена: $299
Лучшее от умных часов и фитнес-трекера
Конечно же, когда речь идет о носимых устройствах, невозможно не упомянуть Apple Watch. В конце концов, это самые популярные умные часы в мире на сегодняшний день. Новые Apple Watch Series 3 Nike+ стали, по сути, идеальным устройством, объединяющем в себе возможности фитнес-трекера и умеющие делать практически всё то же самое, что и смартфон.
Эта модель имеет поддержку LTE (виртуальная SIM-карта), что делает ее полностью автономной и не требующей синхронизации со смартфоном. Через эти часы можно не только отвечать на входящие звонки, но и звонить и писать сообщения самостоятельно. Последнему способствует адаптированная наэкранная клавиатура. Доступен стриминг музыки через различные сервисы, есть поддержка огромного количества нативных приложений.
Apple Watch Series 3 Nike+ оснащены очень точным датчиком частоты сердечных сокращений, которые предупредят пользователя о любых изменениях, что в ряде ситуаций может спасти жизнь пользователю. В качестве персонального тренера для бегунов эта модель буквально выходит на новый уровень: доступны голосовые рекомендации и комментарии, мотивирующие уведомления и подсказки в режиме реального времени.
Чтобы перейти в режим тренировки, достаточно запустить соответствующее приложение (как фирменное, так и любое стороннее из App Store). Доступны все функции, о которых вы думаете, когда речь идет о фитнес-трекере: GPS- трекинг, отслеживание как сделанных шагов, так и пройденного расстояния, и многое другое. Примечательно, что устройство водонепроницаемое. Если для вас не столь принципиально наличие LTE (тем более что в России виртуальные SIM-карты пока не поддерживаются), можно немного сэкономить и взять GPS-версию.
Официальная цена: $399 ($329 без LTE)
Комментарии