Как использовать Экранное время и Лимиты программ в iOS 12

iOS-12-App-Limits-Time-Limit-Reached

Экранное время – название новой секции настроек Apple, связанных со здоровьем, в iOS 12. В ней вы узнаете всё о том, как вы используете свой смартфон, а также сможете ограничивать время, которое на него тратите. Рассмотрим каждую функцию подробно.

Также читайте: Лучшие функции iOS 12 в GIF-изображениях

Как просмотреть Экранное время

Шаг 1: Откройте приложение Настройки.

Шаг 2: Пролистайте до секции Экранное время и зайдите в неё.

Шаг 3: Здесь вы увидите, сколько времени тратите на свой iPhone или iPad. Общее время разделено на категории: Социальные сети, Сообщения и Другое. Если вы часто используете какое-либо приложение, то здесь будет показываться ещё и время, которое вы тратите на него. Вы также увидите среднее время для своего дня.

Шаг 4: Нажмите на секцию со временем и увидите подробную информацию об использовании приложений. Можно переключаться между показателями за Сегодня и Последние 7 дней. В графике вы увидите почасовые или ежедневные данные об использовании приложений.

Шаг 5: Ниже вы найдёте данные о времени, потраченном на каждое приложение, в трёх категориях: Самые используемыеПоднятия и Уведомления.

Шаг 6: В секции Most Used (самые используемые) вы увидите приложения, которыми пользуетесь чаще всего. Ниже вы сможете узнать, как часто берёте телефон в руки (число может оказаться шокирующим и заставляет задуматься).

Шаг 7: Ещё ниже находится секция Уведомления, в которой сказано, сколько уведомлений вы получаете.

Вверху расположены приложения, уведомления из которых вы получаете чаще всего.

Как настроить Лимиты программ

В секции Экранное время находится несколько пунктов: Downtime, Лимиты программ, Разрешенные всегда и Content and Privacy Restrictions.

Начнём с Лимитов программ.

Шаг 1: Нажмите Добавить лимит.

Шаг 2: Вам будет предложено выбрать категорию приложений. Можно выбрать даже все приложения, но лучше всего начинать с социальных сетей или игр. Система довольно неплохо разделяет приложения по категориям. Более того, опция социальные сети работает даже в Safari. Когда время истечёт, вы не сможете зайти даже на сайты социальных сетей через Safari.

Шаг 3: Выберите категорию, а затем время. Можно выбирать разное время для разных дней. Здесь можно ограничивать только целые категории приложений.

Шаг 4: Чтобы добавить ограничение на конкретное приложение, нужно вернуться в секцию Экранное время. В пункте Most Used вы увидите значки с песочными часами рядом с приложениями.

Шаг 5: Нажмите на этот значок, и откроется экран с ограничением для выбранного приложения.

Шаг 6: Когда время будет заканчиваться, вы получите уведомление об этом. После истечения лимита приложение не будет открываться – вы увидите экран с сообщением о том, что время истекло. Его можно игнорировать и получить дополнительные 15 минут или целый день.

Как включить Downtime и настроить Разрешённые приложения

Downtime – это режим Не беспокоить на стероидах. Когда он активен, вы не сможете получить доступ ни к каким приложениям и сайтам, кроме разрешённых.

Если вы из тех, кто не может оторваться от Instagram или Twitter по ночам, то данная функция для вас. Как и режим Не беспокоить, вы можете установить расписание для Downtime.

Однако некоторым приложениям надо включить доступ и в ночное время. К примеру, Погода и Музыка. Это можно сделать в пункте Разрешённые всегда.

Как включить Content and Privacy Restrictions

Ограничения в iOS 12 перенесли в секцию Экранное время и немного переименовали. Здесь можно полностью отключать доступ к некоторым функциям и приложениям.

Если у вас активен Семейный доступ, то вы сможете ограничивать контент и на смартфонах своих детей.

Также читайте: 20 новых настроек iOS 12, о которых вам необходимо знать

Синхронизация через iCloud

Каждую неделю вы будете получать отчёт об экранном времени, и для этого даже не надо никуда заходить. Уведомление будет похоже на уведомление об Активности на Apple Watch.

Кроме того, Экранное время синхронизуется на всех ваших устройствах. Если вы заходите в Instagram через iPad, это время тоже будет суммироваться в лимит.



Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Смотрите также

Комментарии

Отправить ответ

  Subscribe  
Notify of
ПОДПИСКА НА ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ
Еженедельная рассылка самых популярных статей
Мы не рассылаем спам