Как iPhone и Apple Watch защищают вас от потери слуха

На iPhone и Apple Watch есть много полезных функций здоровья, но о некоторых из них знают далеко не все. Среди них измерение уровня шума и ограничение громкости наушников. Ниже мы расскажем, как iPhone и Apple Watch защищают вас от потери слуха.

how-to-check-decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch

Какая громкость слишком высокая?

Какой уровень шума вредит здоровью? Это зависит от того, как долго вы подвержены громкому шуму. Вот что пишет Apple:

Частое длительное воздействие звуков выше 80 дБ может привести к необратимым повреждениям. В таких случаях следует использовать средства защиты органов слуха или уходить в более тихое место.

К временной потере слуха может приводить воздействие следующих уровней шума:

  • 80 дБ: 5 часов 30 минут в день
  • 85 дБ: 1 час 45 минут в день
  • 90 дБ: 30 минут в день
  • 95 дБ: 10 минут в день
  • 100 дБ: даже несколько минут в день

Как проверить уровень шума на iPhone и iPad

  • Откройте приложение «Настройки» и выберите секцию «Пункт управления».
  • Добавьте в пункт управления модуль «Слух».
  • Подключите наушники к своему iPhone.
  • Теперь откройте пункт управления и нажмите значок с ухом.
  • Чтобы включить уведомления о слишком высокой громкости наушников, зайдите в «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Аудиовизуализация» и включите опцию «Уведомления от наушников».
  • Ограничить громкость наушников можно через «Настройки» > «Звуки, тактильные сигналы» > «Безопасность наушников» > «Громкие звуки тише».

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-1

  • Если у вас в наушниках включена музыка, вы будете видеть уровень громкости в дБ в реальном времени, нажав значок слуха в пункте управления.
    • Если индикатор зелёный, уровень громкости приемлемый, а если жёлтый – слишком высокий.

2

  • Когда музыка не играет, с помощью микрофона наушников можно измерить уровень шума вокруг вас.
  • Нажмите значок микрофона с надписью Live Listen в левом нижнем углу.

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3

  • Историю измерений уровня шума можно просматривать в приложении «Здоровье» на вкладке «Обзор» > «Слух».

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-4

Как измерять уровень шума на Apple Watch

На Apple Watch можно измерять уровень громкости аудио в наушниках, а также уровень постороннего шума. Для этого есть специальное приложение «Шум» с удобным дополнением для циферблата.

  • Чтобы измерить уровень постороннего шума, откройте приложение «Шум» на Apple Watch.
  • Если вы ещё не пользовались приложением, включите функцию.
  • Вы также можете добавить расширение приложения на циферблат для быстрого доступа.
  • Если при настройке функции вы не включили уведомления, сделать это можно через приложение Apple Watch на iPhone.

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-5

  • Чтобы измерить уровень громкости наушников через Apple Watch, откройте пункт управления часов, пролистайте вниз и нажмите значок с ухом.

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-6

Вот как выглядят уведомления о слишком громком шуме на Apple Watch:

decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-7

Оцените пост
[всего: 0 рейтинг: 0]

Комментарии

Добавить комментарий