На вашем Mac заканчивается свободная память? В этой статье мы расскажем о разных способах освободить память на Mac. Советы ниже актуальны для всех современных версий macOS, включая macOS Monterey.

- 1. Удалите ненужные большие файлы
- 2. Удалите ненужные программы
- 3. Очищайте корзину
- 4. Обновите систему Mac
- 5. Удалите копии iPhone, iPad и iPod touch
- 6. Удалите кэш на Mac
- 7. Удалите временные файлы
- 8. Удалите кэш в Safari
- 9. Удалите дублированные фото
- 10. Удалите файлы в программе «Сообщения»
- 11. Удалите файлы программы «Почта»
- 12. Удалите файлы программы «Заметки»
- 13. Удалите записи диктофона
- 14. Удалите проекты iMovie и GarageBand
- 15. Удалите скриншоты
- 16. Очистите папку загрузок
- 17. Удалите дублированные файлы
- 18. Удалите музыку, фильмы и сериалы
- 19. Сжимайте файлы
- 20. Удалите учётные записи с Mac
- 21. Удалите системные голоса
- 22. Отключите диктовку
- 23. Удалите файлы языков
- 24. Оптимизируйте хранилище Apple
- 25. Используйте iCloud
- 26. Используйте Google One, Dropbox и т.п.
- 27. Запретите дублирование программой «Музыка»
- 28. Используйте внешние накопители
- 29. Храните файлы на внешнем накопителе
- 30. Храните фото на внешнем накопителе
1. Удалите ненужные большие файлы
Со временем на Mac накапливается много ненужных файлов, о которых мы просто забыли. Это скачанные видео, файлы программ, установщики, архивы, музыка, документы и многое другое. Вы можете найти самые большие файлы и удалить ненужные.
1) В строке меню нажмите значок Apple и выберите «Об этом Mac».
2) Вверху выберите вкладку «Хранилище» > «Управлять».
3) В меню слева выберите «Документы».
4) Вы увидите список файлов. Самые большие из них отображаются вверху.
5) Чтобы просмотреть превью файла, выделите его и нажмите «Enter». Внизу вы увидите место хранения файла. Чтобы просмотреть файл в Finder, нажмите «Показать в Finder».
6) Если файл вам не нужен, выделите его и нажмите «Удалить». Чтобы удалить несколько файлов сразу, зажмите клавишу Command, выделите их и нажмите «Удалить».
Совет: Если у вас открыто окно Finder с множеством файлов, нажмите меню «Размер», чтобы упорядочить их по размеру. Так вы сможете легко найти и удалить самые крупные файлы.
2. Удалите ненужные программы
Программы тоже занимают много памяти на Mac. Скорее всего, у вас есть парочка ненужных программ, которыми вы редко пользуетесь. Их можно удалить.
Дополнительные советы:
- В будущем, когда вам понадобится какая-то программа для Mac, рассмотрите все варианты и скачайте ту, которая весит меньше всего. Размер программ отображается на странице с их описанием в Mac App Store.
- Старайтесь не хранить по несколько программ с одинаковыми функциями. К примеру, если вас устраивает браузер Safari, вам не нужны браузеры Chrome, Firefox, Brave и Edge. Все они будут зря занимать память.
- Если на вашем MacBook Air или Pro мало памяти, старайтесь пользоваться стандартными программами, а не скачивать сторонние альтернативы.
3. Очищайте корзину
Не забывайте очищать корзину. Для этого нажмите на иконку корзины правой кнопкой мыши и выберите «Очистить».
Вы можете настроить автоматическую очистку корзины от файлов, которые хранятся в ней более 30 дней. Для этого в строке меню нажмите значок Apple «Об этом Mac» > «Хранилище» > «Управлять» > «Рекомендации» и включите автоматическую очистку корзины.
4. Обновите систему Mac
Ваш Mac автоматически скачивает новые версии macOS. Файлы обновлений могут занимать несколько гигабайтов.
В строке меню выберите значок Apple > «Системные настройки» > «Обновление ПО». Если доступно обновление, установите его. Если вы не хотите устанавливать обновление, выберите файл обновления и нажмите клавишу Delete.
5. Удалите копии iPhone, iPad и iPod touch
Если вы храните резервные копии своих iOS-устройств на Mac, они тоже занимают значительное количество памяти. Вы можете их удалить.
Совет: Если вы перестанете сохранять резервные копии своего iPhone на Mac, делайте это через iCloud.
6. Удалите кэш на Mac
Папка с кэшем на Mac может занимать аж несколько гигабайтов!
Очистив кэш, вы сможете освободить память на Mac. Конечно, со временем файлы снова будут созданы.
Примечание: После очистки кэша некоторым программам и сайтам придётся заново скачивать файлы. Вам придётся заново авторизоваться в различных сервисах. Если что-то перестанет работать, проблему должна решить перезагрузка Mac.
Вот как очистить кэш и файлы cookie на Mac:
1) Зайдите в Finder и нажав клавишу Option в строке меню выберите «Переход» > «Библиотека».
2) Выделите папку Caches и нажмите пробел, чтобы увидеть её размер.
3) Откройте папку и удалите файлы из неё. Можно зажать клавиши Command + A, чтобы выделить все файлы.
7. Удалите временные файлы
Браузеры создают много временных файлов, которые тоже можно удалить для очистки памяти. Зайдите в настройки браузера, зажав клавиши Command + запятая (,) в браузере, и удалите временные файлы.
8. Удалите кэш в Safari
В Safari можно быстро удалять кэш сочетанием клавиш Command + Option + E. Однако сначала нужно проделать следующее:
1) Откройте браузер Safari и зажмите клавиши Command + запятая (,).
2) Выберите вкладку «Дополнительные» и включите опцию «Показывать меню разработчика».
3) Теперь вы можете зажатием клавиш Command + Option + E быстро удалять кэш.
9. Удалите дублированные фото
Много памяти на Mac занимает стандартная программа «Фото». Вы можете использовать программу, вроде Duplicate Cleaner, для удаления дублированных фото и видео.
В программе «Фото» есть секция с недавно удалёнными, которую тоже нужно очищать.
Также читайте: Как удалять дубликаты фотографий на iPhone
10. Удалите файлы в программе «Сообщения»
Прикреплённые к сообщениям файлы тоже могут занимать очень много памяти. Удалить их можно через саму программу «Сообщения». Также можете нажать значок Apple в строке меню > «Об этом Mac» > «Хранилище» > «Управлять» > «Сообщения».
11. Удалите файлы программы «Почта»
Как и в программе «Сообщения», в программе «Почта» хранится много ненужных файлов, которые только занимают память. Следует удалить письма с такими файлами.
Совет: Чтобы удалить спам-письма, зажмите клавиши Command + Option + J.
12. Удалите файлы программы «Заметки»
В программе «Заметки» на Mac появляются рисунки заметок, которые вы создаёте на iPhone и iPad. Это занимает место не только в iCloud, но и на Mac.
Чтобы освободить память, найдите заметки с рисунками и прикреплёнными файлами и удалите ненужные. Учтите, что эти заметки будут удалены со всех ваших устройств.
13. Удалите записи диктофона
Если вам на Mac не нужны ваши записи диктофона, зайдите в «Системные настройки» > Apple ID > iCloud > «Параметры» рядом с iCloud Drive и уберите галочку рядом с пунктом «Диктофон».
Теперь откройте программу «Диктофон» и удалите все свои записи. Не забудьте удалить их и из папки с недавно удалёнными.
Важно: Если вы пропустите первый шаг и сразу удалите записи, они исчезнут со всех ваших устройств.
14. Удалите проекты iMovie и GarageBand
Если у вас есть ненужные проекты iMovie и GarageBand, удалите их, чтобы освободить память на своём Mac.
15. Удалите скриншоты
Если вы делаете много скриншотов и записей экрана, они могут занимать немало памяти. Вот как удалить все снимки экрана сразу:
1) Нажмите правой кнопкой мыши по рабочему столу Mac и выберите «Собрать в стопки». Это объединит все ваши скриншоты.
2) Теперь перетяните стопку со всеми своими скриншотами в корзину.
16. Очистите папку загрузок
Все скачанные из браузеров файлы хранятся в специальной папке с загрузками. Проверьте, не хранится ли там что-то лишнее, и удалите ненужные файлы.
17. Удалите дублированные файлы
Часто на Mac хранится несколько версий одного файла, и это занимает память. Постарайтесь найти и удалить такие файлы.
18. Удалите музыку, фильмы и сериалы
Откройте программы с медиа и удалите из них ненужную музыку, фильмы и сериалы. Также можно удалить ненужные книги, подкасты и другие файлы.
В macOS можно автоматически удалять просмотренные фильмы и сериалы. В строке меню нажмите значок Apple > «Об этом Mac» > «Хранилище» > «Управлять» > «Рекомендации» > «Оптимизировать» рядом со значком TV.
19. Сжимайте файлы
Чтобы экономить память, не удаляя файлы и папки, можно их сжимать. Создавайте архивы из больших файлов и папок и храните и в таком виде.
20. Удалите учётные записи с Mac
У вас на Mac сохранено несколько учётных записей? Вы можете удалить ненужные через «Системные настройки» > «Пользователи и группы», чтобы освободить память.
21. Удалите системные голоса
Ваш Mac скачивает файлы с голосами, которые можно удалить ради экономии памяти.
Зайдите в «Системные настройки» > «Универсальный доступ» > «Голос». Здесь выберите «Системный голос» и уберите галочки рядом с ненужными голосами.
22. Отключите диктовку
Чтобы диктовка работала без доступа к интернету, ваш Mac хранит файл локально. Если функция вас особо не нужна, её можно отключить через «Системные настройки» > «Клавиатура» > «Диктовка».
23. Удалите файлы языков
Следует удалить файлы языков, которые вы не используете на Mac. Можно даже удалить дополнительные языки из сторонних программ. Для этого:
1) Откройте папку с программами, правой кнопкой мыши нажмите иконку нужной программы и выберите «Показать содержимое файла».
2) Нажмите «Контент» > «Источники».
3) Здесь вы можете удалить папки .lproj ненужных языков.
Этот способ освободит совсем мало памяти, и процесс придётся проделать для каждой программы отдельно. Можете сразу пропустить этот шаг.
24. Оптимизируйте хранилище Apple
В строке меню нажмите значок Apple > «Об этом Mac» > «Хранилище» > «Управлять». Стоит заходить сюда регулярно, чтобы удалять большие ненужные файлы. Это будет сохранять свободную память на вашем Mac.
25. Используйте iCloud
Если у вас оформлена подписка iCloud, зайдите в «Системные настройки» > Apple ID > iCloud и включите опцию iCloud Drive. Затем включите опцию «Оптимизировать хранилище Mac».
26. Используйте Google One, Dropbox и т.п.
Вы можете использовать сторонние облачные хранилища, вроде Google Drive, Dropbox, Backblaze и т.п. ради экономии памяти на своём Mac.
27. Запретите дублирование программой «Музыка»
Когда вы открываете песню в программе «Музыка» или iTunes из Finder, она копируется в другую папку. Это значит, что одна песня занимает в два раза больше памяти на Mac.
Вот как это исправить:
1) Откройте программу «Музыка» или iTunes и нажмите клавиши Command + запятая (,).
2) Выберите секцию «Файлы».
3) Отключите опцию «Копировать файлы в папку медиа».
28. Используйте внешние накопители
Облачные хранилища – это хорошо, если у вас есть быстрый безлимитный интернет, и вы можете платить за подписку. В ином случае, лучше купить внешний жёсткий диск или SSD-накопитель.
Вы можете подключить внешний накопитель к своему iMac, Mac Pro или Mac mini и никогда его не отключать. К MacBook устройство лучше подключать при необходимости.
29. Храните файлы на внешнем накопителе
Вы можете хранить свою музыку, фильмы, сериалы и другие файлы на внешнем накопителе, чтобы всё это не занимало память на самом Mac.
30. Храните фото на внешнем накопителе
Как и музыку с фильмами, фотографии тоже можно переместить на внешний накопитель. Это поможет сэкономить очень много памяти на Mac.